le régime d'ehden (ou comment devenir plus belle)

27 mai 2009

mini bourjois bombay

Voici ma nouvelle découverte à petit prix. En moyenne 4 euros. Je viens de tester un des vernis de la collection mini bourjois bombay et le résultat est super beau. Brillant, couleur vive et pétillante. Je pense même augmenter ma collection!!

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27 mai 2009

Mon vrai coup de pouce, vrai coup de coeur (www.regimedukan.net)

Pour me donner un coup de main dans cette grandre traque au kilos, j'ai trouvé un une vraie béquille dans ce site spécialisé dans le régime dukan. Il y a vraiment pleins d'infos, de recettes et puis des personnes très sympa qui s'entraident. Un vrai coup...

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27 mai 2009

134,2 KG

Coucou Bon le régime se passe bien. J'en suis à mon 4ème jour PL. Encore un jour et je passe en PP. Sinon question recherche d'emploi c'est vraiment la galère. Pas assez d'expérience etc, etc.... Pendant ce temps là, tout ce que je fais c'est de penser...

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18 mai 2009

Je suis en croisière. Après la phase PL, 1er jour PP

Alors la semaine passée la gigi m'a fait bien des misères.Mon poids à augmenté. J'étais en période rouge. Enfin hier la progression à stoppé pour rediminuer. Ouf. J'en suis pas encore au poids avant la période rouge mais presque. Aujourd'hui j'entaime...

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5 mai 2009

Principe du régime DUKAN

La méthode Dukan propose un retour aux aliments fondateurs de l’espèce humaine, ceux des premiers hommes, avec une liste de 100 aliments dont 72 protéines et 28 légumes. Et cette offre est assortie d’une mention magique : « A VOLONTÉ ». Principe L’un...

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5 mai 2009

2ème jour de ma phase PP

Alors hier pour mon 2ème jour de phase PP je me suis faite le soir une recette sympa: Nuggets de poulet : 1 cuisse de poulet2 CS de son d'avoine1 CS de son de blé1 oeufsel poivre1cs de fromage blanc Enlever la peau de la cuisseFaire revenir dans une poele...

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4 mai 2009

Mon nouveau gommage

je complète l'action du gommage avec l'huile de massage minceur de weleda

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4 mai 2009

le 1er jour DUDU

C'est le début!!!!!! Alors hier j'ai fais mon premier jour DUDU. Le midi: boeuf pour fondue, petit suisses 0%, Soir: une galette DUDU au jambon dégraissé (brulée miam miam), Fromage frais 0%, yaourt 0% Voilà et ce matin au réveil, j'avais perdu 1kg. C'est...

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3 mai 2009

Recette mini gateau au yaourt citronné PL

mini gateau au yaourt citronné PL: pour 4 gateau 3 oeufs 1 yaourt au citron 0% 2cs de maizena 2cc d'édulcorant liquide ou 3 selon votre gout 1cc de citron liquide mélanger tous les ingredients ensemble puis versez dans les ramequins. mettre au four th6...

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3 mai 2009

Jour J (état des lieux lol)

Alors Aujourd'hui c'est le jour J. Je commence aujourd'hui mon processus de modification. Je suis au régime et je pense à moi. Alors bien évidemment, j'ai choisi mon régime. C'est une partie importante du processus. Il faut avoir une ligne de conduite....

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